Mission

Il nostro obiettivo è quello di formare un atleta performante a 360°. Un modello ispirato all’ideale corporeo classico, un corpo armonioso, allenato, dalla muscolatura completa e sempre reattiva. Capace di movimenti coordinati ed eseguiti con naturalezza, in poche parole ci proponiamo di trasformare la fatica necessaria per raggiungere l’obiettivo, in un’esperienza di amore verso il proprio corpo e benessere. Per raggiungere questo risultato abbiamo scelto di allontanarci dalla classica proposta di palestra old school.
La nostra priorità è il raggiungimento di un alto livello di qualità del movimento, della coordinazione e della mobilità articolare. La possibilità di sviluppare le capacità naturali intrinseche ad ogni fisico senza obbligarsi a esercizi ripetitivi e noiosi, e vincolarci all’utilizzo dei macchinari. Abbiamo così creato una training experience che si propone di lavorare in questa direzione, specializzandoci in allenamento funzionale. Al nostro centro, che dispone di numerosi attrezzi, affianchiamo corsi e allenamenti outdoor, il cui obiettivo principale è appunto lo sviluppo globale delle capacità motorie fondamentali.
Quelle condizionali:

• forza
• velocità
• resistenza
• mobilità articolare

Quelle coordinative:

• equilibrio
• controllo motorio e posturale
• agilità
• adattamento motorio

Mobilità articolare.
Per raggiungere questi obiettivi è necessario svolgere esercizi particolari che coinvolgono contemporaneamente diversi gruppi muscolari, e più articolazioni. Attività eseguite in condizioni dinamiche e no, che si occupano del controllo della postura, della stabilità e che alternano modalità di contrazione delle fibre muscolari.
Il tutto secondo un percorso personalizzato per ogni socio che può scegliere di fare esercizio in gruppo o da solo. L’allenamento si arricchisce quindi dell’opportunità di socializzare e di sfruttare i benefici dell’aria aperta. Un percorso in grado di dare un nuovo significato all’esperienza di fitness, non più limitata alla meccanica esecuzione di esercizi noiosi. Una gioia condivisa, in un ambiente amichevole e divertente e consapevole degli obiettivi. La scelta di costruire un training personalizzato con ognuno permette di condividere non solo lo sforzo ma soprattutto i suoi risultati. La sinergia con l’ambiente oltre ad accrescere la fatica necessaria allo sforzo fisico, accresce la consapevolezza del proprio corpo.

Misurarsi con i propri limiti alla luce del sole non è infatti la stessa cosa di farlo davanti ad uno specchio all’interno di una palestra affollata. L’opportunità di essere guidati ed accompagnati nel proprio percorso è sicuramente più esaltante di ritrovarsi in fila in attesa che si liberi il prossimo macchinario o alla disperata ricerca di un posto per stendere il proprio tappetino. Luce naturale e il contatto diretto con l’ambiente assieme alla guida presente e sicura di un professionista sono la nostra ricetta per il benessere. Non solo per convincere qualcuno a smaltire i chili di troppo, ad evitare la sedentarietà, eliminare lo stress o accrescere la muscolatura. Il nostro è un invito ad esplorare il proprio fisico e ad imparare a ascoltarlo per raggiungere il massimo risultato, nel modo più efficace e dolce possibile, raggiungendo così l’obiettivo di un atleta armonioso e conscio delle sue peculiarità, massimizzandone le performance.

DISPONIBILITA’

Mantra del nostro centro è la godibilità dell’esperienza fitness. Per questo cerchiamo di offrire ad ogni cliente, in base agli obiettivi prefissati, un allenamento personalizzato in ogni dettaglio.